Vergroot je zelfvertrouwen

Plezier is van groot belang om ergens in te excelleren. Plezier speelt ook een grote rol in je zelfvertrouwen. Of dit nu is op je werk, school of in de sport.

Het aantal kinderen dat vroegtijdig met zijn/haar sport stopt is schrikbarend groot. We hebben de grootste redenen op een rij gezet*:

- (Te) veel (negatieve) feedback van goedbedoelde ouders

- Bang om fouten te maken (iedere fout wordt gezien als falen en benadrukt door coach/begeleiders/ouder)

- Niet gerespecteerd voelen (weinig vrijheid en eigen verantwoordelijkheid)

Brainscore ziet vouten maken als een kans om te leren, gelooft in eigen verantwoordelijkheid en ziet ‘obstakels’ als uitdagingen. Uit praktijkervaring is gebleken dat individuen vaak last hebben van negatieve gedachtes, ze het gevoel hebben dat ze 'toch niet goed genoeg' zijn en fouten maken zien als falen. 

Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten werkt Brainscore aan het verbeteren van je plezier en je zelfvertrouwen.

 Reguleer je gedachtes en emoties

 Weet dat doorzetten altijd loont

 Zie fouten maken als een kans om te leren

Maak van je onzekerheid, zekerheid

*Bron: alles over sport, rijksoverheid, gezondheidsraad.